hummfhh membahas masalah felinophobia again...gara-garanya mbaca artikelnya mbak judith yang juga tentang phobia, trus pas kasih komen kok tiba2 beride untuk posting tentang manusia takut kucing lagi...hehehe...

“Whuaaaaaaaaaa…!!” teriakku ketika seekor kucing menghampiri. Nggak tanggung- tanggung, kakiku pun kunaikkan ke atas kursi, menghindari keberadaan kucing yang berjalan ke arahku berada. Bagi orang lain pecinta kucing mungkin kucing adalah binatang yang lucu dan menggemaskan. Tapi tidak bagi orang yang mengidap felinophobia (phobia sama kucing) seperti yang ku alami. Sulit bagiku menjelasan kenapa aku takut setengah mati terhadap kucing yang secara normal bukanlah sesuatu yang menakutkan. Mungkin diantara teman- teman ada juga yang mengalami seperti ku, misalnya takut sama ketinggian, takut sama peniti, dll…


(sedikit flashback dari artikel Phobia di blog ini)Rasa takut sih wajar dan manusiawi banget karena merupakan reaksi otomatis dari tubuh dan jiwa yang bereaksi terhadap bahaya. Seperti takut ma harimau karena takut diterkam. Tapi ada rasa takut yang menghambat itulah yang disebut phobia.Phobia adalah ketakutan yang luar biasa dan tanpa alasan terhadap sebuah obyek atau situasi yang tidak masuk akal. Pengidap phobia merasa tidak nyaman dan menghindari objek yang ditakutinya. Terkadang juga bisa menghambat aktivitasnya. Banyak hal yang membuat seseorang mengidap phobia. Paling sering sih karena traumatis, terutama yang terjadi dimasa kecil. Phobia terjadi karena pikiran bawah sadar kita salah memberi arti terhadap peristiwa traumatis yang menyebabkan phobia

Phobia bisa disembuhkan kok...kalau mau sih!!!

Biasanya pengidap phobia cenderung membiarkan phobianya, dengan menghindari objek phobianya (aku banget deh pokoknya...). Tapi daripada didiemin terus lebih baik diobatin..capek juga kan kalau terus menghindar (nggak juga kok...kan aku emang nggak mau sembuh)?

Referensi buat yang mau sembuh dari Phobia
Salah satu alternatif mengobati phobia bisa dengan hipnotis. Tentunya dengan bantuan ahli terapi (misalnya Kang Romi Rafael..bisa nggak ya??bisa bisa) dengan memasukkan sugesti – sugesti baik,. Selain itu bisa juga dengan desentisasi, yaitu dengan mendekatkan pengidap phobia dengan objek yang membuatnya takut. Tapi tidak sekaligus, melainkan dengan cara bertahap dan membuatnya merasa rileks terlebih dahulu. Misalnya orang yang phobia terhadap kucing (kayak aku), disini pertama-tama penderita diberikan stimulus berupa gambar kucing (kalo ini nggak takut) terlebih dahulu bila fase ini terlewati maka dapat dilanjutkan dengan fase berikutnya misalnya dengan membunyikan suara kucing (agak merinding...suarane elek), dan kemudian mulai dengan melihat kucing dari jarak jauh kurang dari 200m, kemudian mulai dekat-dekat dan mendekat, selanjutnya penderita bisa mulai memegang bulu kucing (wah kacau...emoh aku...lari ae lah), dan selanjutnya bisa ketahap yang lebih seperti menggendong...(*pingsan mode on). Nah itu secara singkat terapi desentisasi. Ada lagi terapi yang lebih sereeemmm...dibayar berjuta-juta mungkin aku nggak mau, namanya teknik Flooding, dari namanya aja mungkin dah terpikir apa yang akan terjadi pada kucing-kucing dan si penderita. Misalnya pada penderita felinophobia (kok aku lagi sih... >.<), nah disini awalnya penderita dimasukkan dalam ruangan tertutup (mungkin agak berlebihan...sengaja dilebih-lebihin kok), kemudian terapis memberikan satu ekor kucing didalam ruangan dan dibiarkan dalam beberapa saat (sadis kan!!!!), then..masuklah kucing kedua apabila penderita masih 'OK' untuk menerima kucing berikutnya, kemudian kucing ketiga...keeempat..kelima...dan seterusnya....(Wah...SADDDDIIIISSSSSS pollll...manusia kok dipermainkan kayak gitu seh...aku aja nggak tega *sigh) bisa mati berdiri tuh.... Nah sekarang tergantung penderita phobia ingin menyembuhkan diri dengan menggunakan terapi yang mana....

Untuk sembuh dari phobia tentunya butuh keinginan yang kuat serta dorongan dari orang- orang sekitar. Jadi, kalau temanmu phobia jangan jadi bahan untuk diisengin dengan sesuatu yang ia takuti (nah jangan iseng donk ma aku). Tapi bantulah ia sembuh dari phobianya (nggak usah deh makasih..hehehe..gini aja gpp..) :D